Я Самара
сегодня 22 мая доллар 64.54 +0.05 евро 71.97 +0.01 юань 9.33 +0.004

+7 (996) 720-63-10

телефон редактора

Контакты
Бегущая строка: в этой бегущей строке Вы можете разместить свою рекламу или любое объявление

reklama3

reklama3

reklama

Что делать при острой боли в пояснице

Виктория Чусикова

Самостоятельно, без специалиста, определить реальную причину боли в районе пояснице не возможно, да это и не нужно. Боль возникает внезапно и длится от пары минут до многих месяцев

 

Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.

 

Снятие боли таблетками

 

Для начала надо попробовать с интервалом порядка сорока минут:

 

  • Баларгин;
  • Седалгин;
  • Парацетамол;
  • Анальгин.

 

Если препараты из предыдущего списка не помогли, то можно использовать следующие:

 

  • Диклофен;
  • Трамалом;
  • Солпадеин;
  • Кеторол;
  • Триган.

 

 

Главное привило применения этих лекарств: таблетки из первого списка – не принимать больше пяти дней, а из второго не больше трех раз!

 

 

Мази, снимающие боль

 


Сначала используют мази с Вольтареном, Эскузаном, Анестезином и им подобными препаратами.

 

Потом, через 3 часа втирают Финалгон, Долгит или кремы с ядами (пчел и змей).

 

Первые мази снимают боль, мази второй группы повышают приток крови к больному участку.

 

 

Если на коже появились аллергические проявления, то надо спиртосодержащей жидкостью протереть кожу и принять противоаллергенный препарат (Кларитин, Тавигил и тп.п)

 

 

Массаж и самомассаж

 


Массаж снимает боль и активизирует все силы организма. Он проводится в положении сидя и лежа на животе.

 

  • Ладони разогревают трением между собой и прикладывают к пояснице;
  • Область поясницы разогревается легким трением ладоней по направлению к позвоночнику;
  • Массаж подушечками пальцев поясницы сверху вниз;
  • Круговые движения ладонями поясничного отдела.

 

 

Удобная поза

 

Самый простой и действенный способ избавится от боли в пояснице – принять удобную позу.

 

Подбирать позу надо на ровной и максимально жесткой поверхности.

 

Это может быть поза «на боку», может быть «лежа на животе» с вытянутыми вперед руками и подушкой в области груди. Чаще всего это поза «лежа на спине» с вариантами подъема и изгиба корпуса.

 

 

Отзывы

Daria Akulinushkina
Daria Akulinushkina 20 мая 2019
Рекомендую ее людям,которые доверяют самому себе!Из этой полезной статьи вы можете узнать как и какими способами,средствами лечить спину!
Екатерина Щербина
Екатерина Щербина 14 мая 2019
Рекомендую ее людям,которые доверяют самому себе!Из этой полезной статьи вы можете узнать как и какими способами,средствами лечить спину!
Елена Трифонова
Елена Трифонова 13 мая 2019
Достаточно полезная статья, теперь я знаю как лечить спину и чем.
Анастасия Егорова
Анастасия Егорова 08 мая 2019
Самостоятельно узнать, чем вызвана боль в пояснице, невозможно. Довольно таки полезная информация!
Анастасия Соргина
Анастасия Соргина 29 апреля 2019
Очень полезная статья. Информативная, думаю теперь не будет вопросов и будем знать как лечить и чем лечить спину. Спасибо !

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться ЗДЕСЬ

Семейный городской портал "Моя Самара"

16+