reklama3

Я Самара
сегодня 16 сентября
доллар 64.47 -0 евро 71.53 -0 юань 9.11 +0.003

+7 (996) 720-63-10

телефон редактора

Блоги и прочее
Бегущая строка: в этой бегущей строке периодически появляется наиболее важная и актуальная информация.

Фотоконкурсы портала Моя Самара бюро находок портала Моя Самара

Свежие публикации в блогах

подготовка зимних вещей к лету

Бесплатная доска объявлений

Как и за сколько времени можно получить ровный красивый загар

18.04.2019 13:45
245
43
Виктория Чусикова

Сколько времени надо потратить, чтобы загар стал ровным и золотистым. Какие способы для этого можно применить.

 

Подготовка кожи

 

Кожу для загара надо готовить для того, чтобы она загорала равномерно, а не покрылась веснушками и ожогами.

 

  1. За пару дней перед загаром полезно пройти процедуру пилинга для того, чтобы снять омертвевшую кожу.
  2. Тогда же надо перейти на пищу, которая содержит витамины А, С, Е. Они улучшают питание кожи. Особенно рекомендуют в это время ананасы, манго, дыни, персики, морковь и другие овощи, богатые бета-каратином. Бета-каротин придает овощам желтый цвет. Он же способствует более ровному загару, который на долго сохраниться.
  3. В помощь фруктам и овощам нужно применять аптечные витамины. Комплекс витаминов подбривается исходя из задачи улучшения питания и увлажнения Вашей кожи.
  4. Для того, чтобы кожа не сохла, надо пить около двух литров воды каждый день.

 

Технология получения

 

На пляже

 

  • прежде всего кожу надо защитить, и уже потом украшать загаром;
  • защитные кремы надо подбирать с учетом уровня загара и цветотипом кожи;
  • для белой не загорелой кожи надо применять кремовые текстуры. Средства на масляной основе защиты кожи лучше применять на кожу, которая хотя бы немного загорела;
  • безопасное для загара время на пляже до 10 часов и после 16. В остальное время – риск получить ожог кожи сильно возрастает.
  • время загара надо постепенно увеличивать от 10 минут до часа;
  • для равномерного загара лучше не лежать в одной позе, а постоянно двигаться;
  • вода способствует более интенсивному загару из-за того, что ультрафиолет отражается от поверхности водоема и капли воды на теле создают эффект линзы.

 

В солярии

 

  • сначала надо проверить, нет ли у Вас противопоказаний для похода в солярий;
  • в солярии обязательно надо использовать специальные кремы. Это не те кремы, которые можно использовать на пляже. Подробнее о них и том, как их подобрать читайте ЗДЕСЬ.
  • перед посещением солярия надо принять душ, чтобы смыть духи и косметику;
  • загар начинается с трех минут через день первые две недели. Потом достаточно 5 минут для его поддержания;
  • базовый курс солярия достигает 50 часов, а ходить в солярий более 30 раз в течение года не стоит.

 

Если у Вас белая кожа

 

  • загорать в не очень густой тени, не лежать на открытом солнце;
  • закрывать одеждой плечи и зону декольте;
  • защищать лицо широкополой шляпой;
  • в солярии принимать минимальные сеансы по времени и интенсивности.

 

Сроки получения устойчивого загара

 

  1. На пляже ровный и насыщенный загар потребует до 10 дней. Это если не нарушать технологию и не обгорать (тогда до 3 дней надо будет сделать перерыв).
  2. В солярии с использованием обычных кремов за 10 сеансов. Специальные крема могут сократить их количество вдвое.

 

Как ухаживать за загорелой кожей

 

  • сразу после загара (и на пляже и в солярии) нельзя принимать душ. Кожа должна остыть;
  • в душе мыться лучше через час после загара и при этом нельзя использовать мочалку;
  • после душа кожу надо увлажнить. Для разных частей кожа – свои виды увлажняющих кремов и лосьонов. Хорошо для этого подходит термальная вода;
  • если есть покраснения на коже, то их надо обработать успокаивающими средствами.
    Со временем, если загар принял более тусклый оттенок, его можно освежить легким пилингом.

 

 

Отзывы

Мария
Мария 15 сентября 2019
Для меня это актуальная тема, так как каждым летом хочешь получить равномерный загар, но каждый раз облазиет кожа. Я даже и не предполагала, что для равномерного загара нужно учитывать некоторые данные из пунктов статьи
Валерия
Валерия 14 сентября 2019
Важная и нужная статья всем, кто особенно пребывает на солнце длительное время. Прочитав статью, сравнила со своей кожей,и поняла,что на пляже не соблюдала некоторые правила, из-за этого кожа сгорела и я получила ожог 2 степени. Теперь я буду точно знать, как правильно нужно загорать на пляже или в солярии,чтобы моя кожа была с ровным загаром, а не с остатками сгорелой кожи.
Юлия
Юлия 04 сентября 2019
Очень полезная статья, особенно после такого жаркого лета. В статье предоставлена полезная информация, жаль я не прочитала ее раньше, так бы знала как получить красивый загар. Обязательно прислушаюсь к вашим советам, по поводу ухаживания за загорелой кожей.
Катя Семенова
Катя Семенова 03 сентября 2019
Статья полезна для начала летнего сезона. Вот у меня наоборот чтоб загореть нужно очень хорошо постараться. А здесь представлена вся нужная информация.
Виктория Брыкова
Виктория Брыкова 03 сентября 2019
Жаль, не увидела этой статьи еще до начала лета. Познавательная статья, согласна со многими пунктами. Сама обладательница белой кожи и действительно, лучше не лежать на открытом солнце дабы не сгореть. А солярий, как по мне, вообще противопоказан девушкам с белой кожей.
Татьяна Тросницкая
Татьяна Тросницкая 03 июня 2019
Статья полезна для начала летнего сезона. Вот у меня наоборот чтоб загореть нужно очень хорошо постараться. А здесь представлена вся нужная информация.
Дарья Ревальд
Дарья Ревальд 30 мая 2019
У меня очень светлая кожа и поэтому,не защитив кожу средствами с SPF, могу легко обгореть на солнце. Советы ,данные в статье,помогут предотвратить такое неприятное явление как обгоревшая кожа.
Татьяна Малахова
Татьяна Малахова 30 мая 2019
Статья полезная, но кому как. Например, я не любитель загорать. Мне просто не нравится. Но я буду опираться на прочитанное, так как все же нужно оберегать кожу от солнечных лучей.
Алсу Хамзина
Алсу Хамзина 30 мая 2019
Спасибо за полезную информацию. Ведь начался сезон пляжей и чтоб не "сгореть" здесь написаны советы, которым нужно следовать.
Анастасия Дербенцева
Анастасия Дербенцева 29 мая 2019
Данная статья очень актуальна для девушек, особенно летом. Ведь все стремятся летом получить красивый и ровный загар. Благодаря этой статье, теперь я буду знать, как ухаживать за кожей и правильно загарпать, чтоб не получить солнечного удар или ожог кожи

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться ЗДЕСЬ

Семейный городской портал "Моя Самара"

16+