Я Самара
сегодня 22 мая доллар 64.54 +0.05 евро 71.97 +0.01 юань 9.33 +0.004

+7 (996) 720-63-10

телефон редактора

Контакты
Бегущая строка: в этой бегущей строке Вы можете разместить свою рекламу или любое объявление

reklama3

reklama3

reklama

Как и за сколько времени можно получить ровный красивый загар

18.04.2019 13:45
104
17
Виктория Чусикова

Сколько времени надо потратить, чтобы загар стал ровным и золотистым. Какие способы для этого можно применить.

 

Подготовка кожи

 

Кожу для загара надо готовить для того, чтобы она загорала равномерно, а не покрылась веснушками и ожогами.

 

  1. За пару дней перед загаром полезно пройти процедуру пилинга для того, чтобы снять омертвевшую кожу.
  2. Тогда же надо перейти на пищу, которая содержит витамины А, С, Е. Они улучшают питание кожи. Особенно рекомендуют в это время ананасы, манго, дыни, персики, морковь и другие овощи, богатые бета-каратином. Бета-каротин придает овощам желтый цвет. Он же способствует более ровному загару, который на долго сохраниться.
  3. В помощь фруктам и овощам нужно применять аптечные витамины. Комплекс витаминов подбривается исходя из задачи улучшения питания и увлажнения Вашей кожи.
  4. Для того, чтобы кожа не сохла, надо пить около двух литров воды каждый день.

 

Технология получения

 

На пляже

 

  • прежде всего кожу надо защитить, и уже потом украшать загаром;
  • защитные кремы надо подбирать с учетом уровня загара и цветотипом кожи;
  • для белой не загорелой кожи надо применять кремовые текстуры. Средства на масляной основе защиты кожи лучше применять на кожу, которая хотя бы немного загорела;
  • безопасное для загара время на пляже до 10 часов и после 16. В остальное время – риск получить ожог кожи сильно возрастает.
  • время загара надо постепенно увеличивать от 10 минут до часа;
  • для равномерного загара лучше не лежать в одной позе, а постоянно двигаться;
  • вода способствует более интенсивному загару из-за того, что ультрафиолет отражается от поверхности водоема и капли воды на теле создают эффект линзы.

 

В солярии

 

  • сначала надо проверить, нет ли у Вас противопоказаний для похода в солярий;
  • в солярии обязательно надо использовать специальные кремы. Это не те кремы, которые можно использовать на пляже. Подробнее о них и том, как их подобрать читайте ЗДЕСЬ.
  • перед посещением солярия надо принять душ, чтобы смыть духи и косметику;
  • загар начинается с трех минут через день первые две недели. Потом достаточно 5 минут для его поддержания;
  • базовый курс солярия достигает 50 часов, а ходить в солярий более 30 раз в течение года не стоит.

 

Если у Вас белая кожа

 

  • загорать в не очень густой тени, не лежать на открытом солнце;
  • закрывать одеждой плечи и зону декольте;
  • защищать лицо широкополой шляпой;
  • в солярии принимать минимальные сеансы по времени и интенсивности.

 

Сроки получения устойчивого загара

 

  1. На пляже ровный и насыщенный загар потребует до 10 дней. Это если не нарушать технологию и не обгорать (тогда до 3 дней надо будет сделать перерыв).
  2. В солярии с использованием обычных кремов за 10 сеансов. Специальные крема могут сократить их количество вдвое.

 

Как ухаживать за загорелой кожей

 

  • сразу после загара (и на пляже и в солярии) нельзя принимать душ. Кожа должна остыть;
  • в душе мыться лучше через час после загара и при этом нельзя использовать мочалку;
  • после душа кожу надо увлажнить. Для разных частей кожа – свои виды увлажняющих кремов и лосьонов. Хорошо для этого подходит термальная вода;
  • если есть покраснения на коже, то их надо обработать успокаивающими средствами.
    Со временем, если загар принял более тусклый оттенок, его можно освежить легким пилингом.

 

 

Отзывы

Максим Винокуров
Максим Винокуров 21 мая 2019
Лето – сезон отдыха, веселья и красивого загара. Но, в итоге, загар не дается просто, без обожженной кожи, шелушения ее, и болевых ощущений. Очень полезная статья, теперь знаю, что есть особая технология.
Аня Сергеева
Аня Сергеева 20 мая 2019
Так как скоро лето и откроется пляжный сезон, то эта статья как никогда является очень полезной. Лично я не люблю загорать, но узнав как правельно нужно это делать, я думаю изменю свое отношение к загару.
Яна
Яна 20 мая 2019
Так как я каждый год езжу на море и иногда хожу в солярий, для меня эта статья оказалось очень полезной и увлекательной! Я узнала как правильно ухаживать за загорелой кожей и сколько нужно загарать, что бы загар был равномерный.
Екатерина Щербина
Екатерина Щербина 16 мая 2019
Так как каждое лето езжу на море для меня эта статья оказалось очень полезной!Узнала как правильно ухаживать за загорелой кожей,спасибо за статью!
Мария Шалина
Мария Шалина 15 мая 2019
У меня вообще не получается загореть, кожа слишком светлая и когда загораю, получается сгораю, а прочитав эту статью, узнала, что есть особая технология, и буду теперь знать
Полина Спицына
Полина Спицына 14 мая 2019
Спасибо за статью, очень актуальная и полезная, особенно для девушек. Теперь буду знать как получить красивый, ровный загар!
Кристина Игонина
Кристина Игонина 14 мая 2019
Очень люблю загарать, а загарать правильно, это вообще очень важная вещь в нашей жизни. Наша кожа нужнается в уходе и правильном загаре тоже. Буду знать и пользоваться данной информацией.
Кристина Инкина
Кристина Инкина 13 мая 2019
Очень полезная и актуальная статья во все времена, никогда не знала, что есть специальная технология для загара, теперь буду пользоваться, чтобы не вредить коже
Анастасия Леухина
Анастасия Леухина 13 мая 2019
Раньше не любила загорать, так как белая кожа. А если и получалось немного загореть, то сразу обгорала. А в этой статье наконец нашла советы и для своего типа кожи. Причём очень вовремя, так как солнышко уже припекает.
Елена Трифонова
Елена Трифонова 13 мая 2019
Данная статья очень полезна для девушек. Скоро лето и каждая дама хочет получить ровный загар. Благодаря статье я теперь знаю как это сделать

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться ЗДЕСЬ

Семейный городской портал "Моя Самара"

16+