reklama3

Я Самара
сегодня 17 июля
доллар 62.81 -0.02 евро 70.68 -0.18 юань 9.13 -0.007

+7 (996) 720-63-10

телефон редактора

Блоги и прочее
Бегущая строка: в этой бегущей строке Вы можете разместить свою рекламу или любое объявление

reklama3

reklama

Как и за сколько времени можно получить ровный красивый загар

18.04.2019 13:45
184
38
Виктория Чусикова

Сколько времени надо потратить, чтобы загар стал ровным и золотистым. Какие способы для этого можно применить.

 

Подготовка кожи

 

Кожу для загара надо готовить для того, чтобы она загорала равномерно, а не покрылась веснушками и ожогами.

 

  1. За пару дней перед загаром полезно пройти процедуру пилинга для того, чтобы снять омертвевшую кожу.
  2. Тогда же надо перейти на пищу, которая содержит витамины А, С, Е. Они улучшают питание кожи. Особенно рекомендуют в это время ананасы, манго, дыни, персики, морковь и другие овощи, богатые бета-каратином. Бета-каротин придает овощам желтый цвет. Он же способствует более ровному загару, который на долго сохраниться.
  3. В помощь фруктам и овощам нужно применять аптечные витамины. Комплекс витаминов подбривается исходя из задачи улучшения питания и увлажнения Вашей кожи.
  4. Для того, чтобы кожа не сохла, надо пить около двух литров воды каждый день.

 

Технология получения

 

На пляже

 

  • прежде всего кожу надо защитить, и уже потом украшать загаром;
  • защитные кремы надо подбирать с учетом уровня загара и цветотипом кожи;
  • для белой не загорелой кожи надо применять кремовые текстуры. Средства на масляной основе защиты кожи лучше применять на кожу, которая хотя бы немного загорела;
  • безопасное для загара время на пляже до 10 часов и после 16. В остальное время – риск получить ожог кожи сильно возрастает.
  • время загара надо постепенно увеличивать от 10 минут до часа;
  • для равномерного загара лучше не лежать в одной позе, а постоянно двигаться;
  • вода способствует более интенсивному загару из-за того, что ультрафиолет отражается от поверхности водоема и капли воды на теле создают эффект линзы.

 

В солярии

 

  • сначала надо проверить, нет ли у Вас противопоказаний для похода в солярий;
  • в солярии обязательно надо использовать специальные кремы. Это не те кремы, которые можно использовать на пляже. Подробнее о них и том, как их подобрать читайте ЗДЕСЬ.
  • перед посещением солярия надо принять душ, чтобы смыть духи и косметику;
  • загар начинается с трех минут через день первые две недели. Потом достаточно 5 минут для его поддержания;
  • базовый курс солярия достигает 50 часов, а ходить в солярий более 30 раз в течение года не стоит.

 

Если у Вас белая кожа

 

  • загорать в не очень густой тени, не лежать на открытом солнце;
  • закрывать одеждой плечи и зону декольте;
  • защищать лицо широкополой шляпой;
  • в солярии принимать минимальные сеансы по времени и интенсивности.

 

Сроки получения устойчивого загара

 

  1. На пляже ровный и насыщенный загар потребует до 10 дней. Это если не нарушать технологию и не обгорать (тогда до 3 дней надо будет сделать перерыв).
  2. В солярии с использованием обычных кремов за 10 сеансов. Специальные крема могут сократить их количество вдвое.

 

Как ухаживать за загорелой кожей

 

  • сразу после загара (и на пляже и в солярии) нельзя принимать душ. Кожа должна остыть;
  • в душе мыться лучше через час после загара и при этом нельзя использовать мочалку;
  • после душа кожу надо увлажнить. Для разных частей кожа – свои виды увлажняющих кремов и лосьонов. Хорошо для этого подходит термальная вода;
  • если есть покраснения на коже, то их надо обработать успокаивающими средствами.
    Со временем, если загар принял более тусклый оттенок, его можно освежить легким пилингом.

 

 

Отзывы

Татьяна Тросницкая
Татьяна Тросницкая 03 июня 2019
Статья полезна для начала летнего сезона. Вот у меня наоборот чтоб загореть нужно очень хорошо постараться. А здесь представлена вся нужная информация.
Дарья Ревальд
Дарья Ревальд 30 мая 2019
У меня очень светлая кожа и поэтому,не защитив кожу средствами с SPF, могу легко обгореть на солнце. Советы ,данные в статье,помогут предотвратить такое неприятное явление как обгоревшая кожа.
Татьяна Малахова
Татьяна Малахова 30 мая 2019
Статья полезная, но кому как. Например, я не любитель загорать. Мне просто не нравится. Но я буду опираться на прочитанное, так как все же нужно оберегать кожу от солнечных лучей.
Алсу Хамзина
Алсу Хамзина 30 мая 2019
Спасибо за полезную информацию. Ведь начался сезон пляжей и чтоб не "сгореть" здесь написаны советы, которым нужно следовать.
Анастасия Дербенцева
Анастасия Дербенцева 29 мая 2019
Данная статья очень актуальна для девушек, особенно летом. Ведь все стремятся летом получить красивый и ровный загар. Благодаря этой статье, теперь я буду знать, как ухаживать за кожей и правильно загарпать, чтоб не получить солнечного удар или ожог кожи
Мария Шалина
Мария Шалина 29 мая 2019
Для девушек, очень актуальная тема, и полезная информация
Очень дельная статья, до этого я не задумывалась об этом, теперь буду уделять этому отдельное внимание, и думаю в дальнейшем буду пользоваться этим, тк очень много времени провожу на солнце летом
Спасибо за статью
Алина Апрелева
Алина Апрелева 29 мая 2019
Очень дельная статья, до этого я не задумывалась об этом, теперь буду уделять этому отдельное внимание, и думаю в дальнейшем буду пользоваться этим, тк очень много времени провожу на солнце летом
Татьяна Игуменова
Татьяна Игуменова 28 мая 2019
Очень актуальная тема для летнего сезона! В данной статье представлена полезная информация, которая действительно будет полезна для каждого человека, ведь многие не знают как правильно получить ровный и красивый загар.
Соня Диденко
Соня Диденко 28 мая 2019
Для девушек это очень актуальная и познавательная статья.
Многие очень активно начинают свою подготовку уже с зимы, или начала весны. Наверное одно из актуальных, это поход в солярий, что бы летом было легко добиться ровного и красивого загара. Статьи вроде этой могут хорошо помочь им сделать все правильно, не получив различные ожоги или солнечных ударов.
Диля Сафиуллина
Диля Сафиуллина 27 мая 2019
Статья полезна и с началом пляжного сезона очень актуальна. Теперь я знаю о безопасном для загара времени на пляже. Так же было интересно почитать о витаминах которые питают кожу.

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться ЗДЕСЬ

Семейный городской портал "Моя Самара"

16+