reklama3

Я Самара
сегодня 19 ноября
доллар 63.77 -0.12 евро 70.63 +0.22 юань 9.08 -0.031

+7 (996) 720-63-10

телефон редактора

Магазин и форум
Бегущая строка: в этой бегущей строке периодически появляется наиболее важная и актуальная информация.

Фотоконкурсы портала Моя Самара бюро находок портала Моя Самара

Бесплатная доска объявлений

 

 

 

 

comintour.net
stroidom-shop.ru
obystroy.com

Как и за сколько времени можно получить ровный красивый загар

18.04.2019 13:45
389
74
Виктория Чусикова

Сколько времени надо потратить, чтобы загар стал ровным и золотистым. Какие способы для этого можно применить.

 

Подготовка кожи

 

Кожу для загара надо готовить для того, чтобы она загорала равномерно, а не покрылась веснушками и ожогами.

 

  1. За пару дней перед загаром полезно пройти процедуру пилинга для того, чтобы снять омертвевшую кожу.
  2. Тогда же надо перейти на пищу, которая содержит витамины А, С, Е. Они улучшают питание кожи. Особенно рекомендуют в это время ананасы, манго, дыни, персики, морковь и другие овощи, богатые бета-каратином. Бета-каротин придает овощам желтый цвет. Он же способствует более ровному загару, который на долго сохраниться.
  3. В помощь фруктам и овощам нужно применять аптечные витамины. Комплекс витаминов подбривается исходя из задачи улучшения питания и увлажнения Вашей кожи.
  4. Для того, чтобы кожа не сохла, надо пить около двух литров воды каждый день.

 

Технология получения

 

На пляже

 

  • прежде всего кожу надо защитить, и уже потом украшать загаром;
  • защитные кремы надо подбирать с учетом уровня загара и цветотипом кожи;
  • для белой не загорелой кожи надо применять кремовые текстуры. Средства на масляной основе защиты кожи лучше применять на кожу, которая хотя бы немного загорела;
  • безопасное для загара время на пляже до 10 часов и после 16. В остальное время – риск получить ожог кожи сильно возрастает.
  • время загара надо постепенно увеличивать от 10 минут до часа;
  • для равномерного загара лучше не лежать в одной позе, а постоянно двигаться;
  • вода способствует более интенсивному загару из-за того, что ультрафиолет отражается от поверхности водоема и капли воды на теле создают эффект линзы.

 

В солярии

 

  • сначала надо проверить, нет ли у Вас противопоказаний для похода в солярий;
  • в солярии обязательно надо использовать специальные кремы. Это не те кремы, которые можно использовать на пляже. Подробнее о них и том, как их подобрать читайте ЗДЕСЬ.
  • перед посещением солярия надо принять душ, чтобы смыть духи и косметику;
  • загар начинается с трех минут через день первые две недели. Потом достаточно 5 минут для его поддержания;
  • базовый курс солярия достигает 50 часов, а ходить в солярий более 30 раз в течение года не стоит.

 

Если у Вас белая кожа

 

  • загорать в не очень густой тени, не лежать на открытом солнце;
  • закрывать одеждой плечи и зону декольте;
  • защищать лицо широкополой шляпой;
  • в солярии принимать минимальные сеансы по времени и интенсивности.

 

Сроки получения устойчивого загара

 

  1. На пляже ровный и насыщенный загар потребует до 10 дней. Это если не нарушать технологию и не обгорать (тогда до 3 дней надо будет сделать перерыв).
  2. В солярии с использованием обычных кремов за 10 сеансов. Специальные крема могут сократить их количество вдвое.

 

Как ухаживать за загорелой кожей

 

  • сразу после загара (и на пляже и в солярии) нельзя принимать душ. Кожа должна остыть;
  • в душе мыться лучше через час после загара и при этом нельзя использовать мочалку;
  • после душа кожу надо увлажнить. Для разных частей кожа – свои виды увлажняющих кремов и лосьонов. Хорошо для этого подходит термальная вода;
  • если есть покраснения на коже, то их надо обработать успокаивающими средствами.
    Со временем, если загар принял более тусклый оттенок, его можно освежить легким пилингом.

 

 

Отзывы

Марина 19 ноября 2019
Очень познавательная статья, особенно для тех кто постоянно загорает.Прочитав статью можно узнать много нового и интересного.
Бормотова Ульяна 18 ноября 2019
Статья очень полезная для летнего сезона. Прочитав данную статью я узнала много нового и интересного о загаре и методах защиты. Спасибо автору за полезную и очень интересную статью!
Эмилья 16 ноября 2019
Статья очень полезная осебенно тем, кто часто загорает на море под солнцем. Кожа у людей разная. Статья полезная тем, как загорать людям с белой кожей.
Валерия 16 ноября 2019
Статья очень понравилась,все написано доступным языком,много полезной информации для себя узнала
Полина Харитонова 14 ноября 2019
Статья полезная, особенно для тех, кто часто отдыхает на пляже под солнцем. Здесь описано как правильно загорать, если у вас светлая кожа. Как правильно за ней ухаживать после загара. Прочитав данную статью можно узнать новое и интересное о загаре и методах защиты.
Валерия Кузнецова 12 ноября 2019
Этим летом я была на юге,моя кожа очень сильно обгорела. С помощью этой статьи я узнала как ухаживать за кожей,правила загара на солнце и в солярии. Обязательно воспользуюсь этими советами в следующий раз,чтобы получить прекрасный загар.
Анастасия Петрова 08 ноября 2019
У меня светлая кожа и обычно я сильно сгораю. Летом стараюсь выходить на улицу только вечером , но если приходится выходить утром или в обед, то после мне приходится мазать кремом. Теперь буду знать, что и со светлой кожей можно нормально загорать без ожогов и боли.
Анна Марусева 08 ноября 2019
Я считаю, что это очень полезная статья. Она даёт информацию о том, как правильно получить ровный и красивый загар и о том, как действительно важно следить за кожей. Если следовать правилам этой статьи, то можно узнать, как добиться желаемого результата.
Алина Кузьмина 07 ноября 2019
Достаточно полезная статья, ведь если не знать таких простых правил, можно достаточно сильно подпортить свое здоровье. Я считаю, что такие статьи нужны. Наша кожа нуждается в уходе и заботе о ней. Непременно расскажу об этом знакомым.
Никита 07 ноября 2019
Статья полезная, всем надо знать, как правильно загорать.
Елизавета 07 ноября 2019
У меня никогда не получалось загореть равномерно, а теперь, опираясь на данную статью, я надеюсь, что у меня получится. Теперь остаётся ждать тёплых деньков и перейти на практику. Спасибо автору за интересную и полезную для всей женской аудитории статью!
Ирина 07 ноября 2019
Статья очень полезна для летнего сезона и для тех, кто летает заграницу. Тут все написано понятным и простым языком. Искала многое в интернете, но не нашла. А тут написано все то, что нужно знать
Екатерина 06 ноября 2019
Очень полезная статья. Этим летом ездила на море и очень сильно обгорела, зато теперь я знаю как правильно загорать. Спасибо автору.

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться ЗДЕСЬ

Семейный городской портал "Моя Самара"

16+