16+
01 декабря
...
прогноз на 5 дней
-6 oC облачно с прояснениями
доллар +0.34 евро +0.74 юань +0.008

Самара

Лучшие предложения

Каталог организаций

Последние комментарии

Археологи нашли следы богов

Мария Глушкова 03.11.2020 10:05
Спасибо большое за очень интересную и познавательную статью! Она помогает нам узнать много интересного ......

Рок над Волгой перенесен

Елизавета Заботина 20.10.2020 10:45
Жаль, что отменили, но онлайн-трансляция была. Хотелось побывать на этом мероприятии, но с учётом ......

Самарцы заказали суши и отравились

Елизавета Заботина 20.10.2020 10:43
Хорошо, что компания взяла ответственность на себя за отравление. Ведь большинство компаний ссылаются ......

Как пройдет день города Самара в 2020 году

Елизавета Заботина 20.10.2020 10:40
Мероприятие прошло на отлично! Всё было красиво и так прекрасно, что это всё устроили и всем было чем ......

Самару начали украшать к Новому Году

Елизавета Заботина 20.10.2020 10:38
Очень хорошо, что многим не безразлично вид Самары на новый год. В этом году я первый раз увидела ......

Центр йоги ОКали

377
0
1
Спорт -> Фитнесс, Йога
Загружаем карту
Корабельная,10
открыто
до 21:00

На наших занятиях вы получите:

  • Желанную стройность
  • Занятия йогой помогут вам ускорить обмен веществ и обеспечить равномерную нагрузку, позволяющую организму бороться с лишними килограммами
  • Красивую осанку
  • Комплекс упражнений разработан таким образом, чтобы правильно сформировать мышечный корсет. Регулярно выполняя асаны, вы сможете избавиться от сутулости, искривления позвоночника и болей в спине
  • Гибкость и подвижность суставов
  • Деликатное воздействие на суставы, мышцы и позвоночник поможет вернуть Вашему телу здоровье и гибкость, особенно необходимые людям с малоподвижным образом жизни

 

Йога ОНЛАЙН

Проводит руководитель йога центра ОКали - преподаватель с 10-ти летним опытом ведения загнятий - Ольга Калиничева. 

Комплексные занятия, включают :

- дыхательные упражнения - пранаяму,

- физические упражнения - асаны,

- глубокое расслабление - шавасану. Подходят всем, независимо от начального опыта и физической формы. Снижение веса. Мягкая растяжка. Здоровая спина.

 

ПН, СР, ЧТ - 19:30 - 21:00 

СБ, ВС - 11:30 - 13:00

 

300 руб. - разовое занятие

250 руб. - цена для пенсионеров

 

Йога в группе

Занятия йогой, доступные для всех, в приятной компании людей - единомышленников, интересующихся йогой и здоровым образом жизни.

 

Комплексные занятия, подходят всем, независимо от начального опыта и физической формы. Снижение веса. Мягкая растяжка. Здоровая спина.

Новый уютный зал, есть коврики.  

 

ул. Корабельная, 10 

ПН 19:30, ЧТ - 20:00 

ВТ, ЧТ - 9:15 

СБ - 10:00 

 

350 руб. - разовое занятие

Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.

Абонемент на 12 занятий - 3000 руб.

 

 

Йога для беременных

БЛАГОДАРЯ ЙОГЕ РОЖАТЬ НАМНОГО ЛЕГЧЕ?

На сегодняшний день большинство женщин, ждущих ребенка предпочитают ходить на занятия йогой для беременных. Занятия йогой для женщин, находящихся «в положении», – это не веяние моды, а рациональный подход к своему физическому и психологическому состоянию. Сегодня наукой доказано, что женщины, занимающиеся йогой во время беременности, рожают легче, чем те женщины, которые подобные занятия не посещали.  ул. Корабельная, 10 

 

350 руб. - разовое занятие

Абонемент на 4 занятия - 1200 руб.

 

Аэробика

Тренер Полина Рудаева - многократная чемпионка Европы и серебряный призер чемпионата мира по фитнес Аэробике.

 

Занятия дают вам:

- Снижение веса, растяжку

- Подтянутые красивые ноги

- Укрепление мышц спины, ног, рук

- Кардиотренеровку

Подходит всем. Можно приходить без подготовки.

 

ВТ, ЧТ, ВС - 18:45

 

350 руб.

Абонемент на 4 занятия - 1200 руб.

Пробное занятие - 250 руб.

 

Аэройога в гамаках

Снимает нагрузку с позвоночника и помогает избавиться от незначительных дефектов. Тонизирует все группы мышц и улучшает растяжку. Улучшение физической формы можно заметить уже через несколько тренировок йоги в гамаках. Улучшает ловкость, гибкость и равновесие. Увеличивает уверенность в себе и своих силах. Оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект, снимает стресс.

ВТ, ПТ - 20:00, СБ - 12:30

 

400 руб.

Абонемент на 4 занятия - 1600 руб.

Пробное занятие - 250 руб.

 

Детская йога + гамаки

Постановка прямой осанки, растяжка, гибкость.

 

Йога объединяет в себе все понятия, которые ассоциируются с гармоничным развитием наших деток, начиная от физического здоровья и осознанного отношения к жизни, и заканчивая умением проявить, показать себя, отстоять свои жизненные приоритеты.

 

СБ - 14:15 - дети на гамаках

ВС - 18:00 - детская хатха йога

 

350 руб.

Абонемент на 4 занятия - 1200 руб.

 

Арт йога. Рисуем мандалы.

Арт-йога - это не просто рисование. 

По методике Карла Юнга рисуем мандалы - круглые изображения из центра во вне. Эта практика помогает решить застоявшиеся проблемы, которые Вам не удается решить обычным путем: наладить материальную сферу, разобраться в отношениях, раскрыть творческий потенциал, привлечь в семью потомство. Трансформация идет сначала на тонком уровне. Меняясь внутри - получаем изменения во внешнем мире.

ВС - 15:00 - 18:00

Цена мастер класса 3 часа - 900 руб.

В стоимость входят все материалы.

 

НЬЯСА массаж

Это очень мягкий массаж на основе тайского метода: прорабатывается все тело на расслабление и растяжку мышц. Вы лежите, а тренер очень бережно растягивает мышцы ног, проминает мышцы спину, шею, лицо, голову.

Пальцы рук и ног, стопы. После НЬЯСА массажа у вас ощущение, как будто вы позанимались йогой - тело полно сил, настроение на высоте, хочется свернуть горы. Восстанавливается энергетический баланс. Эффективно снимается стресс.

Подходит людям любого возраста: дети и взрослые получают огромное удовольствие и пользу от НЬЯСЫ.

 

Сеанс 1 час - 1500 руб.

 

тел.: +7(917) 032 52 88 

 

ЦЕНЫ:

Пробное занятие - 250 руб.

Разовое занятие - 350 руб.

Абонемент на 4 занятия - 1200 руб.

Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.

Индивидуальная практика или массаж: 1500 руб. - 1 сеанс

 

режим работы

9:00-21:00
без обеда
9:00-21:00
без обеда
9:00-21:00
без обеда
9:00-21:00
без обеда
9:00-21:00
без обеда
9:00-21:00
без обеда
9:00-21:00
без обеда

Для того, чтобы оставить комментарий, надо зарегистрироваться на этом сайте

Последние новости компании

14.07.2020
314
0

Пробное занятие со скидкой

Рекомендуем посмотреть

165
0
Безымянный 1-й переулок, 9
154
0
Ново-Садовая улица, 349А
258
0
Московское ш., 5
133
0
Авроры, 114а к2
169
0
Мичурина, 125а

Семейный городской портал  "Моя Самара" © 2019 г. Все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–77218 от 10.12.2019 г.

Распространение, копирование, тиражирование информации с сайта разрешены только с согласия администрации.

16+

Пароль статистики "123"