Как пресечь семейную ссору в самом начале

Дела семейные

Как прекратить семейный скандал в тот момент, когда он еще только начинается. Как не довести его до криков, обид и проблем в отношениях

Рекомендация тут столь же простая, и сколько же и действенная:

Замолчите!

Молча выслушайте все претензии.

Если нет сил сдержаться, можно позволить себе только одно высказывание: «Да, ты прав (права)». Говорить это надо спокойно, без сарказма и раздражения.

После этого лучше уйти. В другую комнату, на улицу… Не важно куда. Важно физически прервать процесс нарастания ссоры.

Самое сложно предстоит дальше.

Оставшись наедине, надо проанализировать ситуацию и попытаться найти причину раздражения своей «половины». Это может быть и неприятности на работе, и обострение хронических болезней, и просто неправильное толкование Ваших слов или действий.

Найдя более-менее правильную логическую причину или даже сумму причин, начинаем настраиваться на решение конфликта.

Для этого очень эффективно применять визуализацию.

— создаем спокойную обстановку, лучше в затененной или полутемной комнате.

— устраиваемся поудобнее и расслабляем мышцы;

— представляем себе ту картинку, которая Вас максимально радует. Это может быть ровная синяя гладь моря с белыми облачками, или клумба с любимыми цветами… ;

— концентрируемся на картине максимально. Прорисовываем в своем воображении каждый камешек на дне рядом с кромкой воды, ну или каждую травинку на клумбе, каждый листик… Долго всматриваемся в картинку, она должна быть как живая ;

— после того, как Вы успокоились и получили удовольствие от созерцания любимого пейзажа, надо представить, что ситуация разрешилась. Как она разрешится, как Вы будете вести себя в финальной ситуации. Представьте себе детально все свои действия. Какие примирительные слова Вы скажете…

Естественно, что все примирение и Ваши слова должны быть в положительном ключе. Ни в коем случае нельзя обвинять, ругать и тому подобное.

Да, все эти сложности с визуализацией надо применять лишь в том случае, когда проблема стоит того, чтобы ее обсуждать или над ней размышлять.

Если Вашей половине надо просто выплеснуть эмоции, то будьте человеком, дайте ей (ему) такую возможность.

Просто выслушайте, скажите что-то ободряющее, поддержите.

Знания в этой статье изложены простые, но очень действенные. Применяйте их и Ваша семейная жизнь станет лучше и удовольствия Вам принесет больше.

Оцените статью
Моя Самара
Добавить свой комментарий
  1. msvfw

    Статья предлагает применять эти методы для улучшения семейных отношений и предотвращения конфликтов.Вы правы в том, что очень важно в данной ситуации помолчать и выслушать собеседника! Выплëскивать эмоции важно и нужно!
    Узнала в этой статье много нового и интересного! Спасибо за статью

  2. Лена Геворкян

    Благодарю автора за статью! У меня нет ещё собственной семьи, но думаю, что некоторые советы можно применять и в повседневной жизни с друзьями и семьёй. Я не совсем согласна с этой статьёй, т.к какая бы проблема ее нужно обговорить. Так же уходит от партнёра во время ссоры тоже не самая лучшая идея. Лучший способ пресечь ссору по моему мнению это не искать правых и виноватых, понимать, что нужно это только вам для сохранения семьи.

  3. Елизавета Терёшина

    Статья будет полезна Семьям, где зачастую есть недопонимания. Лучше выслушать , да! Чем стоять на своем и обвинять, но лучше же выслушать стороны обоих партнеров. Если будут соблюдать элементарные правила, то будет меньше распада семей.

  4. Ксения Бочкарева

    Благодарю автора за статью! У меня нет ещё собственной семьи, но думаю, что некоторые советы можно применять и в повседневной жизни с друзьями и семьёй. Я не совсем согласна с этой статьёй, т.к какая бы проблема ее нужно обговорить. Так же уходит от партнёра во время ссоры тоже не самая лучшая идея.

  5. Ирина Можарова

    Статья очень полезная. Автор даёт рекомендации выхода из ссор и скандалов. Я согласна, что семейные скандалы как и любые другие скандалы, нужно пресекать. Каким образом это можно сделать автор подробно описывает в статье. По моему мнению, самое главноето уметь разговаривать с партнёром и находить компромисс. Всем советую прочитать статью.