Что делать при острой боли в пояснице

Красота и здоровье

Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.

Самостоятельно, без специалиста, определить реальную причину боли в районе пояснице не возможно, да это и не нужно. Боль возникает внезапно и длится от пары минут до многих месяцев

Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.

Снятие боли таблетками

Для начала надо попробовать с интервалом порядка сорока минут:

  • Баларгин;
  • Седалгин;
  • Парацетамол;
  • Анальгин.

Если препараты из предыдущего списка не помогли, то можно использовать следующие:

  • Диклофен;
  • Трамалом;
  • Солпадеин;
  • Кеторол;
  • Триган.

Главное привило применения этих лекарств: таблетки из первого списка – не принимать больше пяти дней, а из второго не больше трех раз!

Мази, снимающие боль

Сначала используют мази с Вольтареном, Эскузаном, Анестезином и им подобными препаратами.

Потом, через 3 часа втирают Финалгон, Долгит или кремы с ядами (пчел и змей).

Первые мази снимают боль, мази второй группы повышают приток крови к больному участку.

Если на коже появились аллергические проявления, то надо спиртосодержащей жидкостью протереть кожу и принять противоаллергенный препарат (Кларитин, Тавигил и тп.п)

Массаж и самомассаж

Массаж снимает боль и активизирует все силы организма. Он проводится в положении сидя и лежа на животе.

  • Ладони разогревают трением между собой и прикладывают к пояснице;
  • Область поясницы разогревается легким трением ладоней по направлению к позвоночнику;
  • Массаж подушечками пальцев поясницы сверху вниз;
  • Круговые движения ладонями поясничного отдела.

Удобная поза

Самый простой и действенный способ избавится от боли в пояснице – принять удобную позу.

Подбирать позу надо на ровной и максимально жесткой поверхности.

Это может быть поза «на боку», может быть «лежа на животе» с вытянутыми вперед руками и подушкой в области груди. Чаще всего это поза «лежа на спине» с вариантами подъема и изгиба корпуса.

Оцените статью
Моя Самара
Добавить свой комментарий
  1. Николаева Анастасия

    Интересная статья. В ней рассказывается, как снизить боль в спине, а именно перечисляется нужные таблетки, также можно воспользоваться массажем или самомассажем, принять удобную позу. Думаю, что это познавательная статья для тех у кого есть данная проблема. Спасибо автору за статью

  2. Дарья Османова

    Интересная и полезная статья. Проблема боли в спине очень актуальная тема, не все знают как с этим справляться или подобрать нужное средство. В статье подробно и четко описывается как снять боль в пояснице таблетками или мазями. Также подробно рассказывается о массаже, чтобы предотвратить боль, и есть небольшой видео материал, что очень удобно. Спасибо автору за познавательную статью!

  3. Дания Шарипова

    Статья очень полезная, если у меня или у моих родных возникнет боль в пояснице, я уже буду знать, что с этим можно сделать, что принять и как принять, статья очень полезная каждому может пригодится эту статью нужно обязательно прочесть.

  4. Люба Черноштан

    Эта увлекательная публикация рассказывает о способах снижения боли в спине, описывая необходимые препараты, возможность массажа или самомассажа, а также правильное положение тела. Считаю, что это информативная статья для людей, сталкивающихся с этой проблемой.

  5. Вотякова Евгения

    Интересная статья. В ней рассказывается, как снизить боль в спине, а именно перечисляется нужные таблетки, также можно воспользоваться массажем или самомассажем, принять удобную позу. Никогда раньше не слышала, что можно делать самомассаж, и мне кажется, что это очень удобно. Обязательно прочитайте, если вас часто беспокоят боли в спине или же, если вы не хотите столкнуться с этой проблемой, не зная абсолютно никаких способов для самопомощи. Спасибо за статью.