Что делать при острой боли в пояснице

Красота и здоровье

Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.

Самостоятельно, без специалиста, определить реальную причину боли в районе пояснице не возможно, да это и не нужно. Боль возникает внезапно и длится от пары минут до многих месяцев

Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.

Снятие боли таблетками

Для начала надо попробовать с интервалом порядка сорока минут:

  • Баларгин;
  • Седалгин;
  • Парацетамол;
  • Анальгин.

Если препараты из предыдущего списка не помогли, то можно использовать следующие:

  • Диклофен;
  • Трамалом;
  • Солпадеин;
  • Кеторол;
  • Триган.

Главное привило применения этих лекарств: таблетки из первого списка – не принимать больше пяти дней, а из второго не больше трех раз!

Мази, снимающие боль

Сначала используют мази с Вольтареном, Эскузаном, Анестезином и им подобными препаратами.

Потом, через 3 часа втирают Финалгон, Долгит или кремы с ядами (пчел и змей).

Первые мази снимают боль, мази второй группы повышают приток крови к больному участку.

Если на коже появились аллергические проявления, то надо спиртосодержащей жидкостью протереть кожу и принять противоаллергенный препарат (Кларитин, Тавигил и тп.п)

Массаж и самомассаж

Массаж снимает боль и активизирует все силы организма. Он проводится в положении сидя и лежа на животе.

  • Ладони разогревают трением между собой и прикладывают к пояснице;
  • Область поясницы разогревается легким трением ладоней по направлению к позвоночнику;
  • Массаж подушечками пальцев поясницы сверху вниз;
  • Круговые движения ладонями поясничного отдела.

Удобная поза

Самый простой и действенный способ избавится от боли в пояснице – принять удобную позу.

Подбирать позу надо на ровной и максимально жесткой поверхности.

Это может быть поза «на боку», может быть «лежа на животе» с вытянутыми вперед руками и подушкой в области груди. Чаще всего это поза «лежа на спине» с вариантами подъема и изгиба корпуса.

Оцените статью
Моя Самара
Добавить свой комментарий
  1. Шубина Виктория

    Очень хорошая статья. У папы часто болит спина в особенности поясница , я обязательно покажу эту статью ему . В ней говориться какие мази или таблетки лучше использовать для снижения боли. Так же говориться как делать масаж , какие движения , а также какую позу лучше принять . Спасибо за статью

  2. Додонова Анютка

    Прочитав статью узнала, что делать при острой боли в пояснице,как помочь и чем. Меня это статья привлекла так же тем, что у бабушки часто случаются такие боли и поэтому я решила углубиться в эту тему. Особенно интересным мне показалось в этой статье пункт про массаж и просмотр видеоролика. Благодаря статье теперь смогу помочь бабушке облегчить её боль, а также, если что в аптеке выбрать правильные таблетки и мази