Что делать при острой боли в пояснице

Красота и здоровье

Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.

Самостоятельно, без специалиста, определить реальную причину боли в районе пояснице не возможно, да это и не нужно. Боль возникает внезапно и длится от пары минут до многих месяцев

Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.

Снятие боли таблетками

Для начала надо попробовать с интервалом порядка сорока минут:

  • Баларгин;
  • Седалгин;
  • Парацетамол;
  • Анальгин.

Если препараты из предыдущего списка не помогли, то можно использовать следующие:

  • Диклофен;
  • Трамалом;
  • Солпадеин;
  • Кеторол;
  • Триган.

Главное привило применения этих лекарств: таблетки из первого списка – не принимать больше пяти дней, а из второго не больше трех раз!

Мази, снимающие боль

Сначала используют мази с Вольтареном, Эскузаном, Анестезином и им подобными препаратами.

Потом, через 3 часа втирают Финалгон, Долгит или кремы с ядами (пчел и змей).

Первые мази снимают боль, мази второй группы повышают приток крови к больному участку.

Если на коже появились аллергические проявления, то надо спиртосодержащей жидкостью протереть кожу и принять противоаллергенный препарат (Кларитин, Тавигил и тп.п)

Массаж и самомассаж

Массаж снимает боль и активизирует все силы организма. Он проводится в положении сидя и лежа на животе.

  • Ладони разогревают трением между собой и прикладывают к пояснице;
  • Область поясницы разогревается легким трением ладоней по направлению к позвоночнику;
  • Массаж подушечками пальцев поясницы сверху вниз;
  • Круговые движения ладонями поясничного отдела.

Удобная поза

Самый простой и действенный способ избавится от боли в пояснице – принять удобную позу.

Подбирать позу надо на ровной и максимально жесткой поверхности.

Это может быть поза «на боку», может быть «лежа на животе» с вытянутыми вперед руками и подушкой в области груди. Чаще всего это поза «лежа на спине» с вариантами подъема и изгиба корпуса.

Оцените статью
Моя Самара
Добавить свой комментарий
  1. Исаева Дарья

    Полезная статья. Сейчас у многих проблемы со здоровьем. Боль может прийти резко, да и это трудно быстро остановить. В этой статье написаны несколько вариантов решения проблемы. Но лучше после сходить к врачу. Спасибо за статью

  2. Ирина Можарова

    Очень полезная статья! Я узнала какие препараты необходимы при первой помощи, теперь я с легкостью могу помочь человеку. Желательно периодически ходить на массаж для профилактики или делать самомассаж для того, чтобы не было проблем со здоровьем. Спасибо автору за статью!

  3. Сорокина Наталья

    Боль в спине знакома многим. Не сразу получается определить причину того, из-за чего болит поясница. Теперь могу посоветовать бабушке , как избавиться от этой боли. Кроме этого и я встречаюсь с этим, поэтому и для меня эта статья также полезна.