Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.
Самостоятельно, без специалиста, определить реальную причину боли в районе пояснице не возможно, да это и не нужно. Боль возникает внезапно и длится от пары минут до многих месяцев
Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.
Снятие боли таблетками
Для начала надо попробовать с интервалом порядка сорока минут:
- Баларгин;
- Седалгин;
- Парацетамол;
- Анальгин.
Если препараты из предыдущего списка не помогли, то можно использовать следующие:
- Диклофен;
- Трамалом;
- Солпадеин;
- Кеторол;
- Триган.
Главное привило применения этих лекарств: таблетки из первого списка – не принимать больше пяти дней, а из второго не больше трех раз!
Мази, снимающие боль
Сначала используют мази с Вольтареном, Эскузаном, Анестезином и им подобными препаратами.
Потом, через 3 часа втирают Финалгон, Долгит или кремы с ядами (пчел и змей).
Первые мази снимают боль, мази второй группы повышают приток крови к больному участку.
Если на коже появились аллергические проявления, то надо спиртосодержащей жидкостью протереть кожу и принять противоаллергенный препарат (Кларитин, Тавигил и тп.п)
Массаж и самомассаж
Массаж снимает боль и активизирует все силы организма. Он проводится в положении сидя и лежа на животе.
- Ладони разогревают трением между собой и прикладывают к пояснице;
- Область поясницы разогревается легким трением ладоней по направлению к позвоночнику;
- Массаж подушечками пальцев поясницы сверху вниз;
- Круговые движения ладонями поясничного отдела.
Удобная поза
Самый простой и действенный способ избавится от боли в пояснице – принять удобную позу.
Подбирать позу надо на ровной и максимально жесткой поверхности.
Это может быть поза «на боку», может быть «лежа на животе» с вытянутыми вперед руками и подушкой в области груди. Чаще всего это поза «лежа на спине» с вариантами подъема и изгиба корпуса.
Информативная и полезная статья, указывающая на то, что нужно делать при острой боли в спине. Перечисляются необходимые таблетки, массажи. Спасибо автору за статью!
Интересная и полезная статья. Проблема боли в спине очень актуальная тема, не все знают как с этим справляться или подобрать нужное средство. В статье подробно и четко описывается как снять боль в пояснице таблетками или мазями. Также подробно рассказывается о массаже, чтобы предотвратить боль, и есть небольшой видео материал, что очень удобно.
Интересная статья. В ней рассказывается, как снизить боль в спине, а именно перечисляется нужные таблетки, также можно воспользоваться массажем или самомассажем, принять удобную позу. Никогда раньше не слышала, что можно делать самомассаж, и мне кажется, что это очень удобно. Обязательно прочитайте, если вас часто беспокоят боли в спине или же, если вы не хотите столкнуться с этой проблемой, не зная абсолютно никаких способов для самопомощи. Спасибо за статью!
После прочтения данной статьи я узнала,как же всё-таки снизить боль в спине.Например,можно воспользоваться таблетками(баралгин, анальгин и другие).Можно воспользоваться массажем и принять удобную позу.В данной статье находится очень интересная и полезная информация,которая очень важна для каждого.
Проблема боли в спине очень актуальная тема, не все знают как с этим справляться или подобрать нужное средство. В статье подробно и четко описывается как снять боль в пояснице таблетками или мазями.