Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.
Самостоятельно, без специалиста, определить реальную причину боли в районе пояснице не возможно, да это и не нужно. Боль возникает внезапно и длится от пары минут до многих месяцев
Самая правильная реакция на боль – снизить ее до такой степени, чтобы можно было передвигаться. После этого надо идти в врачу. И из этой статьи Вы узнаете, как снять острую боль в пояснице и сделать это быстро.
Снятие боли таблетками
Для начала надо попробовать с интервалом порядка сорока минут:
- Баларгин;
- Седалгин;
- Парацетамол;
- Анальгин.
Если препараты из предыдущего списка не помогли, то можно использовать следующие:
- Диклофен;
- Трамалом;
- Солпадеин;
- Кеторол;
- Триган.
Главное привило применения этих лекарств: таблетки из первого списка – не принимать больше пяти дней, а из второго не больше трех раз!
Мази, снимающие боль
Сначала используют мази с Вольтареном, Эскузаном, Анестезином и им подобными препаратами.
Потом, через 3 часа втирают Финалгон, Долгит или кремы с ядами (пчел и змей).
Первые мази снимают боль, мази второй группы повышают приток крови к больному участку.
Если на коже появились аллергические проявления, то надо спиртосодержащей жидкостью протереть кожу и принять противоаллергенный препарат (Кларитин, Тавигил и тп.п)
Массаж и самомассаж
Массаж снимает боль и активизирует все силы организма. Он проводится в положении сидя и лежа на животе.
- Ладони разогревают трением между собой и прикладывают к пояснице;
- Область поясницы разогревается легким трением ладоней по направлению к позвоночнику;
- Массаж подушечками пальцев поясницы сверху вниз;
- Круговые движения ладонями поясничного отдела.
Удобная поза
Самый простой и действенный способ избавится от боли в пояснице – принять удобную позу.
Подбирать позу надо на ровной и максимально жесткой поверхности.
Это может быть поза «на боку», может быть «лежа на животе» с вытянутыми вперед руками и подушкой в области груди. Чаще всего это поза «лежа на спине» с вариантами подъема и изгиба корпуса.
Статья очень полезная,если у меня или у моих родных возникнет боль в пояснице,я уже буду знать,что с этим можно сделать,что принять и как принять,статья очень полезная каждому может пригодится эту статью нужно обязательно прочесть.
Прочитав статью, я узнала, как снизить боль в спине. Можно воспользоваться таблетками, такими как: баралгин, анальгин и другие. Можно воспользоваться массажем или самомассажем, принять удобную позу. Я считаю, что в статье очень интересная информация и она очень важна для каждого.
Очень интересная статья. В ней рассказывается, как снизить боль в спине, а именно перечесляется нужные таблетки, также иожно воспользоваться массажем или самомассажем, принять удобную позу. Я думаю, что это познавательная статья для тех у кого есть данная проблема. Спасибо автору за статью
Отличная статья, в которой рассказывается, что делать при боли в пояснице. Автор предлагает выпить обезболивающее, сделать самомассаж, различные мази для спины. Спасибо за статью!
Благодаря статье я узнала что массаж снимает боль и активизирует все силы организма.Так же я узнала как избавиться от боли в пояснице.Я считаю что статья очень важна,и она важна для каждого.